jakie s

Twister nie rozumiem cie, jakie zbedne nabijanie postow? nie klocmy sie na ostatniej stronie spamu Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-27 19:46:31

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 90 z tym ze ciezary podalem jakie robie w seriach 14 razy, bo 1 raz bym podniosl oczywiscie wiecej i jesli to wazne to moge podac wynik prolaktyny z przed cyklu Zmieniony przez - france25 w dniu [...]

Też lubię mleko w tubce, ale nie kupuje, bo to 1000 kcal jednorazowo}:-( Paatik, ty naprawdę masz bzika na punkcie tyłka}:-( a dziwić się Fanssowi... Jakie 1000? 500 z duużym haczykiem. Tuba ma 150 g. 370kcal/100g. Wiem, bo pięknie się wpisuje w moj aktualny bilans%-) Edit: 326kcal/100g Bajka:) Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-01-11 10:47:38 [...]

[...] prawie każdego lekarza,jak i inne suple) i podsunąłeś im trafna diagnozę że wszystko przez ten proszek i że nie możesz go brać bo umrzesz... Takie moje zdanie...ale nie wiem jakie badania wtedy miałeś robione,kto Cie badał itp EDIT: mentos: lekarz powiedział że to przez kreatynę?? jaki lekarz sportowy czy taki o..? szczerze mówiąc nie jestem [...]

Musisz określić czy chcesz nabrać masy mięśniowej czy spalić tłuszcz, niestety te dwie rzeczy nie idą ze sobą w parze. - Czy trening aerobowy lepiej stosować przed czy po siłowni ? - Po siłowni lub w dzień od niej wolny - Jakie ćwiczenia stosować na siłowni małe obciążenia więcej powtórzeń czy duże obciążenie mało powtórzeń? - Powtórzenia 6-12, w [...]

Lukas - brałeś solo epi? jakie dawki? kiedy Ci się rozkręciło i jakie efekty? pytam bo zacząłem juz 4-ty tydzień na epi z neogenici, od drugiego tygodnia dawki 40mg ed i jak narazie delikatna poprawa jakości mięśnia i siły, ale ogólnie bez rewelacji, waga w miejscu Zmieniony przez - dzejsson w dniu 2011-12-08 13:48:13

eloo,jakie białko olimpu waniliowe jest z***ane,nie podchodzi mi a mam tego gówna jeszcze ponad 2kg :/ Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-15 22:33:14

[...] znajomy z forum konik silny jest na drążku a w dipsach idzie Mu już troszkę gorzej. W drugą stronę podobnie,trójboista z siłowni w której ćwiczę dobre wyniki w WL,MC i przysiadzie a drążek i dipsy kiepsko. Również nie można oceniać po filmach jakie mięśnie wykonują pracę w danym ćwiczeniu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-10 19:29:32

[...] juz ze rozpraszaja kierowcow. Motoryzacja poczynila rowniez postep :) Na filmiku prawie same zabytki :) Zbigniew Kosycarz pieknie udokumentowal w swoich albumach zmiany jakie zachodzily w Gdansku. Kiedy ogladam te albumy i przypominam sobie obrazy z dziecinstwa to wierzyc sie nie chce jak wszystko sie zmienia, a na przestrzeni lat jak duze [...]

Jakie czasopismo o tematyce sportowo kulturystycznej polecacie albo regularnie czytujecie? Kiedys czytalem wszystko - Kulturystykę i Fitness, KiF - Sport dla Wszystkich, Muscle, Flexa. Dziś czasem jak mi wpadnie w rękę to czytam gazetę Olimpu - czasem są ciekawe rzeczy. Ale ogólnie jak chcesz się dowiedzieć dużo na temat sportów siłowych, [...]

[...] tytułem-uśmiać się tylko można....:) Tymoszenko: Putin wypowiadając nam wojnę wejdzie w konflikt z USA i Wielką Brytanią A tymczasem w prasie zachodniej padaja wyliczenia,jakie straty juz Rosja poniosła na tej-jakby na to nie patrzeć-najzwyklejszej inwazji i aneksie Krymu..... I to jest cała odpowiedź........ Śmieszne jest to zebranie NATO na [...]

[...] nieograniczonym i np triathlon to dla nich odpowiednik czy zamiennik drogiego czerwonego auta sportowego. Sensowne srodki dla wytrzymalosciowca to EPO, HGH i HALO - ceny jakie sa, kazdy rozgarniety czlowiek wie. Tymczasem skuteczne srodki dla kulturysty czy trojboisty obecnie kosztuja grosze, tj, w moim rozumieniu 5% ceny wymienionych wyzej [...]

[...] co was uszczesliwa. Razem mozemy stworzyc fajny dziennik-poradnik-motywator. Kazda z nas jest inna, kazda ma inne problemy ale tez kazda ma swoje niezawodne sposoby ich rozwiazywania. Warto podzielic sie swoimi lekcjami jakie wyciagnelismy z zycia, po to zeby inni nie popelniali podobnych Zmieniony przez - spennende w dniu 2016-07-23 12:47:50

[...] 100 procentach sprawnym i z kontuzją żeber, która mogła się skomplikować jeśli zostałbym w nie trafiony. Wielu ludzi radziło mi by walczyć tak czy inaczej z powodu pieniędzy jakie mógłbym zarobić ale ja nie sprzedałbym się za żadne pieniądze, nie ważne jak wielkie. Walczę dla uwielbienia i walczę dla swojej ojczyzny. Pieniądze są na drugim [...]

[...] zeby miec blisko do pracy :O Ja: Is he mental? Ona: I think he is! J: Are u sure he's Polish?. O: I think that's why he's mental! :P I ja tej kobiety nie winie za to jakie ma zdanie o Polakach bo takich elementow tu na polnocy to juz sptkalem dziesiatki. Moze ktos z was mieszka w przyczpeie kempingowej pod rpaca? Mariusz? A moze rozwaza? [...]

[...] kwiecien maj?? - po co planować redukcję skoro przy obecnych suplach i porządnej diecie możesz budować sam mięsień? Nie jedz na siłę tylko wszystko oblicz i obserwuj lustro jakie przynosi efekty. Jeśli zauważysz , że boczki się pojawiają wówczas przycinasz węgli i troszeczkę interwałów. piszesz , że ramiona proprytet a planujesz wprowadzić [...]

[...] Katanę S/S 46 Witam. Jaki rozmiar koszuli potrzebuję ? Super Katana a/s Klatka luz 90cm Ramię spięte 33cm Waga startowa 66kg wzrost 170 cm Może polecicie jakie kostiumy do siadów i do ciągów dobrać ? modele i rozmiary Proponuję mimo wszystko zwykłą katanę s/s. rozmiar 38. Co do kostiumu to supercentek 28 a do ciagów velocity [...]

[...] na 560 + i na tym będzie mi dobrze szło to mogę mieć tak do końca diety? To znaczy , teraz waga 80 kg , później z 82-83 i znowu żeby było 560 + itd. 6.Mianowicie chodzi o to jakie produkty najlepiej wliczać. Więc skoro ja chcę wliczać tylko białka zwierzęce , węglowodany np : makaron/ryz i tłuszcze oleje/awokado to mogę bez problemu stosować taką [...]

Czesc Seewy,dopiero zaczynam przygode na silce,a niedawno czytalem Men's healts i widzialem tą fotke tam...genialne opisz diete jak mozesz,jakie auta lubisz,czemu polecasz wlasnie hmb czy jesz hamburgera na noc i jakie nalesniki lubisz i dlaczego pozdrawiam słodko

[...] w gore -podciaganie wzdluz tulowia PIATEK biceps -uginanie ramienia ze sztangielka możesz robić dwiema na raz tylko na przemian lewa//prawa -na maszynie siedzac dokładniej jakie ćwiczenie plecy -na maszynie siedzac dokładniej jakie ćwiczenie -podciaganie na drazku podchwytem -wioslowanie Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-02-26 19:55:13 [...]